За это время она побывала в семи округах Архангельской области, включая труднодоступные деревни и сёла. Целью экспедиции стало сохранение уникальных банных обрядов, заговоров, местной лексики, особенностей строительства бань, а также народных рецептов и способов заготовки веников и трав.
— Зимой и летом приходилось добираться через тайгу и болота, чтобы найти людей, которые ещё помнят старинные традиции, — рассказывает Татьяна Хромцова.
По словам автора проекта, столь масштабных исследований банной культуры Русского Севера не проводилось более ста лет.
В книгу и фильм вошли десятки бытовых рецептов, которыми пользовались жители Поморья. Среди них — натуральный шампунь из овсяной муки, яичного желтка и воды, а также «мёд» из одуванчиков, который готовили из 400 цветков, сахара и воды.
Особое место в северных банных традициях занимала крапива. Её использовали для веников, готовили отвары для мытья волос и ванночки для ног.
Как отмечает исследовательница, в каждом районе существовали свои особенности банных обрядов. Где-то веники замачивали в тёплой воде, а где-то берёзовые листья распаривали на пару. Сохранились и особые слова благодарности бане: «Спасибо парна баенка, нам на здоровице, тебе на стоянице».