Более пяти тысяч выпускников Поморья готовятся к ЕГЭ
Экзамены пройдут в три этапа: досрочный (20 марта – 20 апреля), основной (1 июня – 9 июля) и дополнительный (4 – 25 сентября).
И.о. министра образования Евгений Мелёхин напомнил, что шпаргалки и гаджеты запрещены, и призвал выпускников рассчитывать на объективные знания.
Психолог, лектор общества «Знание» Елена Зайцева дала рекомендации по подготовке. Она советует обустроить рабочее место, убрать отвлекающие гаджеты и использовать технику Pomodoro: 25 минут интенсивной работы, затем короткий перерыв, после четырех циклов — большой перерыв с физической активностью или творчеством.
Важно помнить о полноценном сне (7–8 часов), прогулках и встречах с друзьями. Психолог рекомендует настраиваться на успех: мозг верит в то, что ему повторяют, поэтому лучше убеждать себя в положительном результате.
Госэкзамены проводятся в рамках нацпроекта «Молодежь и дети».
Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.
