Роспотребнадзор напоминает: в сезон гриппа важно соблюдать профилактику и знать риски осложнений

Оно характеризуется коротким инкубационным периодом, выраженной интоксикацией и поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей. В условиях сезонного подъёма заболеваемости Роспотребнадзор призывает жителей Архангельской области соблюдать меры профилактики и быть внимательными к своему здоровью.

Среди профилактических мер выделяют специфическую — вакцинацию — и неспецифическую, направленную на укрепление иммунитета и предотвращение заражения.

— Вакцинация рекомендуется всем, но особенно необходима детям с 6 месяцев, людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также работникам медицины, образования, транспорта и сферы услуг, — подчёркивают в ведомстве.

К неспецифической профилактике относятся:

— соблюдение личной гигиены: тщательное мытьё рук или использование антисептика после посещения общественных мест и перед едой;
— респираторная гигиена: при кашле и чихании следует использовать одноразовые салфетки или прикрывать рот и нос локтевым сгибом;
— регулярное проветривание помещений и влажная уборка с дезинфицирующими средствами;
— укрепление иммунитета: сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, полноценный сон (не менее 8 часов), закаливание, физическая активность и занятия спортом.

— При первых признаках заболевания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение недопустимо — только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение, — предупреждают специалисты.

Грипп может привести к серьёзным, иногда угрожающим жизни осложнениям, особенно у уязвимых групп населения. Они делятся на две основные категории.

Первая — осложнения, вызванные непосредственным действием вируса:
— вирусная пневмония (развивается в первые сутки болезни);
— острый респираторный дистресс-синдром — тяжёлое поражение лёгких с быстрым развитием дыхательной недостаточности;
— геморрагический отёк лёгких;
— менингит и менингоэнцефалит — воспаление оболочек головного мозга;
— миокардит — воспаление мышцы сердца, вызванное прямым повреждением кардиомиоцитов вирусом.

Вторая — осложнения, возникающие при присоединении бактериальной инфекции:
— вторичная бактериальная пневмония (повторный подъём температуры, усиление кашля, кровянистая мокрота);
— синуситы (заложенность носа, головная боль);
— отит (воспаление среднего уха);
— ухудшение работы сердечно-сосудистой системы: одышка, отёки, сердцебиение даже при привычной нагрузке.

— Соблюдение профилактических мер — это не только защита собственного здоровья, но и ответственность за близких и окружающих. Ограничьте распространение инфекции — действуйте осознанно, — призывают в Роспотребнадзоре.