Как диабетик может путешествовать по стране без риска для здоровья

При таком заболевании врачи настойчиво не рекомендуют поездки с долгими физическими нагрузками. Но Наталья активно путешествует по стране.

О Наталье Лоу сейчас снимают фильм «Преодолевая сахар». Он о том, как его главная героиня проехала на мотоцикле от Ставрополя до Териберки и исполнила мечту — погрузиться с аквалангом в Северный Ледовитый океан. После съёмок документальной кинокартины Наталья отправилась в новое путешествие — «Сладкий ветер». Более 11 000 километров, 40 городов и 60 дней в пути. Маршрут от Териберки пролегает через Архангельск и Северодвинск и ведёт в Ханты-Мансийск.

У Натальи Лоу юридическое образование и насыщенная общественная деятельность. Она руководит организацией «Полноценная жизнь с диабетом» и регулярно встречается в разных городах страны с теми, кому, как и ей, однажды поставили непростой диагноз.

По своему характеру Наталья — открытый, искренний и жизнерадостный человек. По её словам, готова ввязываться в любые авантюры. Несмотря на серьёзное заболевание, она не просто «лежит в сторону мечты», а смело воплощает её в реальность.

Из социальных сетей Натальи складывается образ вполне здорового человека, которому всё даётся легко и просто. Но она признаётся, что «за кадром» остаётся много боли и преодолеваний себя.

– В силу того что давно болею сахарным диабетом, я научилась с ним жить и работать, — рассказывает Наталья. — У меня такой диабет, который позволяет мне путешествовать и исполнять свои мечты. У меня были восхождения на Эльбрус и Белуху, а это высшая точка Алтайских гор, поездка на велосипеде в Тюмень и на мотоцикле до Владивостока. Чего мне не хватало? Конечно же, нырнуть в океан с аквалангом. И осуществилась эта мечта в Териберке.

– О том, как это произошло, и рассказывает фильм, премьера которого состоится в ноябре, — говорит Наталья. — Скажу только, что это непростой опыт. Мне было тяжело и физически, и эмоционально. Как это повлияет на моё здоровье, пока не могу сказать. Но я делаю всё возможное, чтобы минимизировать риски.

А это, по словам Натальи, постоянное внимание к уровню сахара в крови, правильное питание, отсутствие вредных привычек, хорошая физическая подготовка.

В Архангельск Наталья добиралась через Карелию. Признаётся, что путь дался тяжело. Тем более что ещё в Моск­ве она упала с мотоцикла и получила небольшие травмы.

– Когда к вам ехала, даже на лавочке на остановке спала, — говорит Наталья, — Потому что чувствовала, что в какой‑то момент тело отключается. Поэтому останавливалась, измеряла уровень сахара в крови, ела и старалась отдохнуть, поспать. Путешествие по дорогам Архангельской области мне показало, что предела возможностям нет.

В Северодвинске Наталью гостеприимно встретила соратница Анна, которая болеет диабетом уже более 20 лет. Особенно Наталью впечатлили прогулки по побережью Белого моря и в сосновом бору.

– Хотела бы я вернуться? Безусловно, да. Но уже не на мотоцикле, — улыбается она.

Маршрут «Сладкий ветер» продолжится по дорогам Вологды, Ярославля, Казани, Екатеринбурга и завершится в Ханты-Мансийске. Собственным примером путешественница Наталья Лоу доказывает, что, преодолевая болезнь, можно жить яркой, насыщенной и полноценной жизнью. Главное — найти в себе силы не сдаваться.

Но если кто-то захочет последовать примеру Натальи Лоу, всё же лучше посоветоваться с врачом.