Ученики 45-й школы в Майской эстафете участвуют больше 20 лет. Последние пять из них они входили в тройку лидеров главного весеннего забега среди школьников.
Секрет их тренировок - в комплексном подходе. Это видно и на занятиях, где ребята показывают слаженную командную работу. Именно такой подход учитель физкультуры Михаил Дьячков считает приоритетным.
- Начинается подготовка с тренировки общей выносливости, потом уже подключаются другие факторы: работаем над скоростной выносливостью, над специальной выносливостью. Естественно, оттачиваем технику и все в разных пропорциях в зависимости от временного периода подготовки, - рассказывает Михаил Викторович.
Ребята тренируется не только в спортивном зале, где отрабатывают правильную передачу палочки, но и на первом этаже холла, где есть возможность поработать над ускорением.
- Во всем заслуга нашего тренера, он разумно составляет план тренировок, благодаря чему мы и побеждаем, - говорит одиннадцатиклассница Елизавета Филатова.
Такие кропотливые занятия дают положительные результаты. Кубков и грамот у школы не счесть.
- Мы это делаем и для школы, и для себя, для поднятия своей самооценки. Чтобы это было на нашем счету, независимо от того выиграем мы или проиграем, главное, чтобы мы сбегали, приняли участие и нам это понравилось, - делится ученик 11-го класса Артемий Наконечный.
Смогут ли удержать школьники пальму первенства, узнаем 2 мая в 11 часов, старт Майской эстафеты будет дан с площади Профсоюзов.
Александра Ляпунова. Фото Ивана Малыгина
