Чемпион мира по фитнесу проведет бесплатный семинар в Северодвинске

14 ноября 2017 14:20
На фото Дмитрий Яшанькин. www.ironworld.ru
На фото Дмитрий Яшанькин. www.ironworld.ru

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу, победитель конкурса «Арнольд классик» Дмитрий Яшанькин примет участие в городском фестивале молодёжных инициатив.

— В декабре известный спортсмен проведёт у нас открытый семинар «Здоровый образ жизни: секреты чемпиона», – рассказал начальник отдела по работе с молодёжью администрации Северодвинска Иван Леонтьев.

Семинар будет состоять из двух блоков, тема первого – «Модный ЗОЖ». В его рамках Дмитрий Яшанькин расскажет, зачем нужно тренироваться, с чего начать и как регулировать нагрузку, поделится опытом восстановления после интенсивных занятий,  даст советы по правильному питанию.

Во втором блоке семинара («Тренировки») чемпион предостережёт от типичных ошибок, подскажет, где взять достоверную информацию, и ответит на вопросы по разным аспектам здорового образа жизни.

Участие в семинаре бесплатное. Место проведения – ЦКиОМ (улица Бойчука, 2). Запись на семинар начнётся 17 ноября на www.молодежьсеверодвинска.рф.

Пресс-служба администрации Северодвинска

Спорт

29 ноября

«Вод­ник» одер­жал пер­вую победу в чем­пи­она­те России

29 ноября

У Алек­сандра Румян­цева «сереб­ро» на все­рос­сийск­их сорев­нова­ний по конь­ко­бежному спорту

27 ноября

Конь­кобе­жец Алек­сандр Румян­цев взял золо­то на все­рос­сийск­их сорев­нова­ни­ях

27 ноября

Для детей из мно­год­ет­ных и мало­иму­щих семей про­вод­ит­ся конкурс

24 ноября

Моло­деж­ка «Север­ной Дви­ны» – победи­тель пер­венства области по мини-фут­болу

23 ноября

Болель­щи­кам «Вод­ника» раз­реши­ли завтра с три­бун под­дер­жать люби­мую команду

23 ноября

Когда отсутству­ет две­над­цатый игрок: «Вод­ник» про­вёл пер­вый домаш­ний матч при пус­тых трибунах

23 ноября

В Архан­гель­ске сос­то­ял­ся тур­нир по бас­кетбо­лу памя­ти погиб­шего сот­рудни­ка ФСБ России

23 ноября

Стрел­ки Архан­гель­ской области завое­вали три меда­ли на пер­венстве и чем­пи­она­те Рос­сии по арбалету

23 ноября

Спор­тс­мен из Архан­гель­ской области Семен Сит­ни­ков завое­вал «золо­то» на пер­венстве Рос­сии по гребле

21 ноября

Рос­потр­еб­надз­ор не раз­ре­шил болель­щи­кам с три­бун под­дер­жать «Вод­ник» на играх в Архан­гель­ске

19 ноября

Архан­гель­ский МФК «Армида» тре­тий год под­ряд ста­нов­ит­ся чем­пи­оном Поморья по мини-фут­болу

19 ноября

Стрел­ку из Архан­гель­ской области прис­во­или зва­ние заслуж­ен­ного мас­тера спор­та России

16 ноября

Архан­гельск отмеча­ет Все­рос­сийс­кий день самбо

15 ноября

Арена нашла своих геро­ев: в Архан­гель­ске наг­ради­ли победи­те­лей тур­нира по лазертагу