Предстоящие выходные подарят северодвинцам уникальную возможность полного погружения в здоровый образ жизни на фестивале Step-by-step. В этом уверены организаторы события - сотрудники отдела по работе с молодёжью городской администрации.
Начиная с вечера пятницы, 16 декабря, юноши и девушки смогут начать дегустацию здорового образа жизни: с 17.00 до 21.00 в Гуманитарном институте филиала САФУ у всех желающих будет бесплатная возможность пройти диагностику тела, узнав свои слабые места. В это же время будет проходить вводный семинар приглашённого диетолога. Опытный специалист научит, как быстро и недорого приготовить вкусную и полезную еду.
17 декабря фестивальные мероприятия продлятся с 9 утра до 5 вечера. Диетолог поможет разрушить мифы, сложившиеся о здоровом питании, даст много другой полезной информации. У участников будет также возможность попробовать обед из суперполезных блюд.
В программе фестиваля предусмотрены два десятка семинаров и фитнес-тренировок на все вкусы. Опытные инструкторы помогут составить индивидуальные планы тренировок для женщин и мужчин, проведут занятия по разным направлениям – от степ-аэробики, зумбы и бикини, до функционального силового тренинга, боди-балета и миофасциального релиза.
Вход на фестиваль – по предварительной регистрации на Интерент-сайте: www.молодёжьсеверодвинска.рф и в группе ВКонтакте: www.vk.com/stepbystepfest . Как пояснили организаторы, предварительная регистрация необходима для формирования групп на различные тренировки и мастер-классы.
