Архангельск приглашает на танцы под открытым небом

20 мая 17:28
Фото предоставлено студией «Хорошего самочувствия»
Фото предоставлено студией «Хорошего самочувствия»

С 1 июня в Архангельске изменится расписание танцевальных площадок студии «Хорошее самочувствие».

Занятия теперь будут проходить под открытым небом три раза в неделю с 17.30 до 19.30. Всех желающих приглашают танцевать по вторникам: место сбора студии – АГКЦ, в четверг – Ломоносовский ДК, в пятницу – стадион острова Кего, сообщает сайт областного минздрава.

Напомним, что профилактический проект – оздоровление через танцы – проводится в Архангельске уже шестой год подряд. Возглавляет работу «Хорошего самочувствия» Елена Гафарова, врач-терапевт, врач спортивной медицины, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики.

Основная задача проекта – увеличение ресурсов здоровья с помощью танцевальных движений. Давно доказано, что благодаря регулярным занятиям танцами, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы, укрепляются мышцы, повышается настроение, стрессоустойчивость. И как любят повторять сами студийцы: «Подавлять в себе потребность в танце вредно для здоровья – ржавеют и душа и тело». 

Никаких возрастных ограничений для занятий в студии не существует. Каждый может выбрать для себя индивидуальную нагрузку, интенсивность и темп движений.

Наталья ПАРАХНЕВИЧ

Общество

25 июня

Педа­гоги Архан­гель­ской области отпра­вились в лет­ний мето­дич­ес­кий лагерь

24 июня

Начал­ся сбор средств для бла­гот­вори­тель­ной акции «Помо­жем детям Поморья»

24 июня

«Друзья для дру­зей» нуж­да­ют­ся в поддержке

24 июня

В Архан­гель­ске в один день прой­дут три фестиваля

24 июня

Севе­ря­нам рас­ска­жут о борь­бе с нар­кома­ни­ей

24 июня

Мост через реку Юрас закрыва­ет­ся на ремонт

24 июня

В Архан­гель­ске измен­ил­ся гра­фик отклю­че­ния горя­чей воды

24 июня

В Архан­гель­ской области снова прой­дут дожди

22 июня

В горо­де-поб­рати­ме Архан­гель­ска – нор­вежс­ком Вардё – откры­ли памят­ник совет­ским летчикам

22 июня

Итоги неде­ли. Архан­гель­ская область с 15 по 22 июня

21 июня

Про­блема не в тарел­ке, а в голове…

21 июня

На вер­шину пла­неты – пять раз за лето

20 июня

Опуб­лико­вана про­грамма празд­но­ва­ния Дня горо­да в Архан­гель­ске

20 июня

Рос­потр­еб­надз­ор про­ве­рил пляжи Архан­гель­ска

20 июня

Мы нас­тупа­ли…