Архангельск приглашает на танцы под открытым небом

20 мая 17:28
Фото предоставлено студией «Хорошего самочувствия»
Фото предоставлено студией «Хорошего самочувствия»

С 1 июня в Архангельске изменится расписание танцевальных площадок студии «Хорошее самочувствие».

Занятия теперь будут проходить под открытым небом три раза в неделю с 17.30 до 19.30. Всех желающих приглашают танцевать по вторникам: место сбора студии – АГКЦ, в четверг – Ломоносовский ДК, в пятницу – стадион острова Кего, сообщает сайт областного минздрава.

Напомним, что профилактический проект – оздоровление через танцы – проводится в Архангельске уже шестой год подряд. Возглавляет работу «Хорошего самочувствия» Елена Гафарова, врач-терапевт, врач спортивной медицины, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики.

Основная задача проекта – увеличение ресурсов здоровья с помощью танцевальных движений. Давно доказано, что благодаря регулярным занятиям танцами, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы, укрепляются мышцы, повышается настроение, стрессоустойчивость. И как любят повторять сами студийцы: «Подавлять в себе потребность в танце вредно для здоровья – ржавеют и душа и тело». 

Никаких возрастных ограничений для занятий в студии не существует. Каждый может выбрать для себя индивидуальную нагрузку, интенсивность и темп движений.

Наталья ПАРАХНЕВИЧ

Общество

23 сентября

Архан­гель­ская область при­со­еди­нилась ко все­рос­сийс­кой «Неде­ле безо­пас­ности»

23 сентября

В Архан­гель­ске завер­ша­ют под­ключе­ние жило­го фонда к отоплению

20 сентября

Нео­фициаль­ные бездомные

20 сентября

Мы не делим детей на «лёг­ких» и «тяжёлых»

19 сентября

В Архан­гель­ске в округе Май­ская горка постро­ят сов­рем­ен­ную школу на 1600 мест

19 сентября

Наш весё­лый солдат

19 сентября

Печат­ное губе­рнс­кое слово

18 сентября

«ТГК-2» рас­ска­зала о нача­ле ново­го ото­питель­ного сезона

18 сентября

Осно­вные силы будут бро­шены на танкодром

17 сентября

Све­жий номер «Прав­ды Севе­ра» вый­дет 18 сентября

17 сентября

В Архан­гель­ской области начал­ся регио­наль­ный этап «Сту­ден­та года – 2019»

17 сентября

Мар­гари­тин­ская ярмарка вне­сет кор­ректи­вы в дви­же­ние транс­пор­та

17 сентября

Архан­гель­ским пен­си­оне­рам ока­жут бес­плат­ную юри­дич­ес­кую помощь

16 сентября

Учас­ток улицы Розы Люк­сембург будет закрыт для дви­же­ния 17 сентября

16 сентября

Жилые дома в Архан­гель­ске начи­на­ют под­ключать к отоплению