Архангельские пенсионеры соберутся на зарядку 1 октября

В комплексном центре социального обслуживания пройдёт открытое занятие по основам здорового образа жизни для пожилых людей.

Организаторы проведут разминку, расскажут о профилактике неподвижности суставов и остеопороза, покажут упражнения для рук, ног и туловища, дыхательную гимнастику.

В Архангельском КЦСО с 2015 года реализуется проект «Супер-стар» по укреплению физического здоровья пожилых людей. По нацпроекту «Демография» количество подобных мероприятий возрастёт, сообщает министерство труда, занятости и социального развития Архангельской области.

По мнению экспертов, зарядка для пожилых людей имеет настолько мощный оздоравливающий эффект, что может поспорить с современными лекарственными препаратами.