22.05.2019 10:38

Студия развития личности Integritas помогает обрести гармонию тела и духа

Название студии Integritas, расположенной в клубном посёлке «Новая Опалиха» города Красногорска Московской области, переводится с латыни как «Целостность».

Её сотрудники объединяют знания в области психологии и йоги для того, чтобы клиенты могли подобрать наиболее оптимальные для себя способы восстановления души и тела, раскрытия внутренних ресурсов организма и психики. 

Руководитель студии — психолог-консультант и гипнотерапевт, выпускница психологического факультета МГУ и Академии практической психологии Ирина Колесник. 

Восстанавливать душевное равновесие, бороться с внутренними страхами, неуверенностью в себе и другими психологическими проблемами посетителям студии помогают квалифицированные специалисты. В студии ведут приём семейный и детский психолог, а также проходят сеансы регрессионной терапии. Такой метод психологической помощи позволяет расширить привычные рамки своих представлений, увидеть причинно-следственные связи событий, принять ответственность за свою жизнь и взаимоотношения, найти причины психосоматические проявлений. 

Кроме того, в студии развития личности можно погрузиться в удивительный мир хатха-йоги, которая даёт начало таким практикам как йога Айенгара, Аштанга-висьянса и Шивананда-йога. Также в студии проходят классы по антигравити-йоге в гамаках. Такие занятия в своеобразной невесомости позволяют снять напряжение в позвоночнике, способствуют укреплению мышц рук, ног и нормализации дыхания, а также развитию координация и достижению более глубокой гармонизация тела и разума. 

Занятие йогой не только способствуют гармонизации души и тела, но и позволяют познакомиться с интересными людьми в доброжелательной атмосфере. 

Помимо обычных занятий студия развития личности организует йога-туры, а также семинары и лекции, посвящённые здоровому образу жизни, осознанному материнству, женственности и гармонии взаимоотношений. 

Подробнее о студии развития личности Integritas читайте тут.

Имеются противопоказания к применению. Необходимо проконсультироваться со специалистом.


Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.