«Депрессия. Что делать?» – новая тема «телефона здоровья» в марте.
Депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств, которое сопровождается негативными мыслями, подавленным настроением, замедлением движений.
- Самостоятельно справиться с этим состоянием крайне сложно. Человека, находящегося в депрессии легко обвинить в лени, но причина апатии лежит гораздо глубже, - считают специалисты Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. - Многие, стараясь помочь, приводят в пример других, чьи жизненные ситуации гораздо хуже. Но вместо поддержки ваш близкий чувствует обесценивание своих эмоций и закрывается ещё сильнее.
Что вызывает депрессию и можно ли её избежать? Как понять, что плохое настроение давно перешло в тяжелое эмоциональное состояние, при котором требуется помощь специалиста? Как проявляется депрессия на физическом уровне?
26 марта - с 13 до 14 часов - на вопросы северян ответит Татьяна Резовна Низовцева, старший преподаватель кафедры психиатрии и клинической психологии СГМУ, психолог, магистр общественного здоровья.
Номер «Телефона здоровья» - 8(8182)213036.
